​足圧リンパの施術とは?

足を使って筋肉の深部までゆるめ、深層リンパの流れをうながす

ストレッチマッサージ技法の一つです。

 

足を使った施術なので指圧の約3〜5倍の圧が期待できます。

​また足の裏の「面」を使うので、もみ返しが起こりにくいメリットもあります。

筋肉が柔らかくなると?

筋肉が柔らかくなると良いことだらけ!以下の効果が期待できます:

・筋肉が柔らかいので怪我をしにくくなる

・リンパから老廃物が排出されるのでむくみにくくなる

・身体の可動域が向上する(約20〜40%)

・​自己免疫力が高まる​

・骨盤の開閉がしやすくなる

このような症状のかたにおすすめです!

・疲れやすい

・冷え性

・下半身のむくみ

・関節痛

・腰痛

​・​肩こり​​​