「足圧」とは | Les・Feet

足圧リンパの施術とは？

足を使って筋肉の深部までゆるめ、深層リンパの流れをうながす

ストレッチ整体技法の一つです。

足を使った施術なので指圧の約３〜５倍の圧が期待できます。

また足の裏の「面」を使うので、もみ返しが起こりにくいメリットもあります。

筋肉が柔らかくなると良いことだらけ！以下の効果が期待できます：

・筋肉が柔らかいので怪我をしにくくなる

・リンパから老廃物が排出されるのでむくみにくくなる

・身体の可動域が向上する（約２０〜４０％）

・自己免疫力が高まる

・骨盤の開閉がしやすくなる

・疲れやすい

・冷え性

・下半身のむくみ

・関節痛

・腰痛

・肩こり